Ovos a prebiotiká v starostlivosti o pleť

Dve zložky, ktoré vaša pokožka potrebuje na jeseň a v zime: ovsené produkty + prebiotiká

Keď vonku ochladí, vlhkosť vzduchu klesá a studený vietor sa stáva bežným spoločníkom, naša pokožka čelí náročnému obdobiu. Najmä ak trpíte citlivou alebo atopickou pokožkou, výber správnej starostlivosti sa stáva kritickým. V tomto článku sa pozrieme na dve kľúčové zložky, ktoré by vám nemali chýbať v jesennom a zimnom kozmetickom režime, a to ovsené produkty a prebiotiká.

Prečo sú tieto dve zložky tak dôležité?

S príchodom chladnejších mesiacov prichádza suchý vzduch, častejšie výkyvy teploty a silnejšia degradácia ochranného kožného filmu. To sú presne podmienky, pri ktorých ovsené produkty aj prebiotiká môžu ponúknuť výraznú podporu. Spoločne pomáhajú:

• Hydratovať pokožku do hĺbky

• Posilniť lipidovú bariéru pokožky

• Stabilizovať kožný mikrobióm

• Zmierniť začervenanie, podráždenie či prejavy atopie

Poďme sa pozrieť detailne, ako každá z týchto zložiek funguje a aké produkty či tipy stojí za to vyskúšať.

1. Ovsené produkty: ochrana, výživa a regenerácia

Ako ovsené zložky pôsobia na pokožku

Ovsené produkty, či už vo forme extraktov, jemne mletého prášku alebo výluhov, sú známe pre svoj bohatý obsah beta-glukánov, antioxidantov a iných látok, ktoré:

• podporujú hydratáciu pokožky na bunkovej úrovni

• podporujú proces hojenia a regenerácie

• chránia pred oxidačným stresom (voľné radikály)

• upokojujú podráždenie a začervenanie

Pre osoby s atopickou pokožkou je tento jemný, výživný účinok obzvlášť prínosný.

Moja voľba: AvenaPLex + produkty s ovseným základom

V rámci mojej kozmetickej línie som zvolila patentovanú substanciu AvenaPLex, ktorá kombinuje:

• ceramidy

• steroly

• fosfolipidy

• ďalšie lipidické molekuly

Je navrhnutá tak, aby obnovovala a posilňovala lipidovú bariéru pokožky, a pôsobila bez mastného filmu.

Čo môžete očakávať:

• viditeľné zníženie začervenania

• zjemnenie a vypnutie jemných vrások

• zvýšenú hydratáciu

• podporu prirodzenej produkcie hyalurónovej kyseliny

Produkty, ktoré som na základe tohto princípu vytvorila:

• Atopikrém s ovseným púderom – s hypoalergénnym zložením

• Mydlo Levanduľa s ovsenými vločkami – jemne čistiaci, s upokojujúcim účinkom

• Pleťový krém AVEQ10 – výživný krém s ovseným základom

• Ryža a ovos telový výživný krém - krémové mlieko vhodné pre celú rodinu

• Domáci tip: 1–2 lyžice ovsených vločiek zalejte horúcou vodou, nechajte lúhovať 15 minút a výluh použite na umytie tváre alebo do kúpeľa – ideálne pre deti či na citlivú pokožku.

2. Prebiotiká: ochrana mikrobiómu pokožky

Prečo je mikrobióm tak dôležitý?

Pokožka nie je len súbor buniek, ale živý ekosystém, ktorý obývajú miliardy mikroorganizmov. Tento kožný mikrobióm tvorí prirodzenú bariéru voči vonkajším vplyvom, od baktérií až po nepriaznivé počasie. Ak dôjde k narušeniu tejto rovnováhy (napr. kvôli suchu, chemikáliám, stresu), pokožka sa stáva citlivejšou, náchylnejšou k podráždeniu či ekzémom.

Prebiotiká sú látky, ktoré slúžia ako potrava pre prospešné baktérie – podporujú ich rast a obnovu, zatiaľ čo negatívne baktérie majú obmedzený prístup k živinám.

PreBIULIN® FOS: prebiotikum vo vašej kozmetike

V mojich produktoch som sa rozhodla pre prebiotikum PreBIULIN® FOS, extrahované z čakanky (Cichorium intybus). Jeho výhody:

• podporuje rovnováhu mikroflóry

• zvyšuje účinok antimikrobiálnych látok

• pôsobí ako prírodný kondicionér

• je vhodný pre citlivú pokožku, denný i nočný režim

Produkty, ktoré využívajú toto prebiotikum:

• Esencia-hydratačné sérum s prebiotikami a kyselinou hyalurónovou

• Prírodná Micelárna voda 2v1 s prebiotikami, ktorá čistí bez agresie

• Obnova pleťové tonikum s niacínom

• Šampón Lopúch – ženšen: kombinuje prebiotiká s rastlinnými extraktmi na podporu vlasovej pokožky

Ako začleniť ovsené produkty a prebiotiká do vášho kozmetického režimu

1. Výber jemného čistenia
   Používajte mydlá či micelárne vody s ovsenými extraktmi, ktoré nerušia bariéru pokožky.

2. Tonizácia a príprava kože
   Toner s prebiotikami pomôže obnoviť správne pH a podporí prospešné mikroorganizmy.

3. Cielená výživa a hydratácia
   Používajte krémy s ovsenými komplexami (napr. AvenaPLex) a doplňte ich o prebiotické zložky.

4. Veľmi suché oblasti
   Aplikujte bohatšie vrstvy krémov na suché miesta, poprípade na noc – najideálnejšie na spánok v klimatizovaných a vykurovaných priestoroch.

5. Obnova aj zvnútra
   Výživný režim, dostatok tekutín, vyvážená strava pomôžu podporiť celkovú rovnováhu pokožky aj mikrobiómu.

Záver: Nevynechajte ovsené produkty a prebiotiká túto zimu

Keď sa vonku ochladí, koža potrebuje viac ako len hrubší krém. Potrebuje výživné, zároveň jemné zložky, ktoré ju podporia zvnútra aj zvonka. Ovsené produkty prinášajú výživu, regeneráciu a ochranu – zatiaľ čo prebiotiká posilňujú mikrobiálnu bariéru, ktorá je kľúčom k zdravej a stabilnej pokožke.

Dúfam, že tento článok vám pomôže lepšie pochopiť, prečo tieto dve zložky nemôžu chýbať vo vašom jesennom a zimnom kozmetickom režime – a posunúť vašu pleť do stavu, kedy bude skutočne žiarivá a odolná.

Sylvia

zakladateľka a formulátorka YEMNA cosmetics