Obnova pleti - príprava na jar

Obnova pleti – príprava na jar

Jar je obdobím obnovy a znovuzrodenia, nielen v prírode, ale aj našej pleti. Po zime, kedy je pokožka vystavená chladnému počasiu, suchu a nízkym teplotám, je čas na to, aby sme sa začali starať o jej oživenie a zdravie. Ako sa pripraviť na jar a dodať pleti potrebnú starostlivosť?

Tu sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť jemnú a zdravú pleť: 

1. Exfoliácia – odstráňte staré bunky pleti

Po zime je pokožka často unavená, matná a plná odumretých kožných buniek. Exfoliácia je ideálnym spôsobom, ako sa zbaviť týchto nečistôt a podporiť regeneráciu pleti.

Nezabudnite však na to, že by ste to nemali preháňať a exfoliovať pleť príliš často – stačí raz alebo dvakrát do týždňa, aby bola vaša pleť zdravá a žiarivá.

2. Hydratácia – pite dostatok vody

Jarné slnko môže pokožku vysušovať, a preto je dôležité dbať na jej hydratáciu. Používajte kvalitné prírodné hydratačné sérum Esencia , ktoré je navrhnuté tak, aby pleti dodávalo potrebné hydratačné a ochranné zložky. Nezabudnite na kvalitný hydratačný krém, ktorý pomôže uzamknúť vlhkosť v pleti. Vyskúšajte výživnú regeneračnú Morušu alebo hydratačný protivráskový AveQ10. 

Nezabudnite tiež na vnútornú hydratáciu – pitie dostatočného množstva vody je základom pre zdravú pleť.

3. Ochrana pred slnkom – nezabudnite na SPF

Hoci jar prináša teplejšie dni, pleť je stále citlivá na slnečné žiarenie. UV lúče môžu poškodiť pleť aj počas zamračených dní, a preto je dôležité začať používať ochranu pred slnkom. Výber SPF faktora by mal byť prispôsobený vášmu typu pleti.

4. Zdravá strava – jedzte potraviny, ktoré podporujú krásu pleti

Zdravá a vyvážená strava môže mať veľký vplyv na stav vašej pleti. Potraviny bohaté na vitamíny, ako sú čerstvé ovocie a zelenina, omega-3 mastné kyseliny (napríklad ryby a orechy) a antioxidanty (napríklad bobule) pomôžu pleti získať zdravý a žiarivý vzhľad. Nezabudnite na dostatok vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu, dôležitého pre pevnosť pleti. Môžete vyskúšať Acerolu plnú antioxidantov.

5. Odpočinok a zdravý spánok

Obnova pleti nie je len o vonkajšej starostlivosti. Dobrý spánok je kľúčový pre regeneráciu pleti, preto si doprajte kvalitný spánok, ktorý umožní vašej pokožke regenerovať sa a získať späť svoj prirodzený vzhľad.

Príprava pleti na jar si vyžaduje pravidelnú starostlivosť a trpezlivosť. S pomocou našich prírodných a účinných kozmetických prípravkov môžete svojej pleti dodať potrebnú výživu a hydratáciu. Tým, že svojej pleti venujete pozornosť teraz, dosiahnete jemnú, zdravú a žiarivú pokožku po celý rok.